راهکار جدید - توصیه

سلام به دوستان

ببخشید یه چند وقتی بود که ننوشتم حالم خوب نبود

چندروزی بود که حالم خوب نبود یکی از دوستان چند توصیه برای فراموشی مشکلاتم راهکارهای به هم پیشنهاداتی بهم داده که اونها رو در زیر میارم شماهم اگه راهی دارید بگید تا به من کمک کنید 

توصیه - 10 دقیقه قبل از اذان صبح بیدار شیم

• 1. وقت ها رو پر کن . بیکاری محل تخم گذاری شیطانه - تلاش فکری و بدنی
  2. ورزش -
  3. روزه
  4. انس با قران
  5. پنهان بردن به خدا